Produtos Naturais / Suplementos Naturais

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A Garcinia Cambogia ou Tomarindo do Malabar.

Garcinia Cambogia tomarindo do malabar Família das Gutiferáceas. Habitat e distribuição.

A Garcinia Cambogia ou Tamarindo do Malabar é um arbusto ou pequena árvore originária das florestas da região do Cambodja, Sul de África e Polinésia, é cultivada na Índia e países do extremo oriente.

Partes utilizadas.

Casca seca e polpa do fruto

Constituintes.

Ácido hidroxicítrico (cerca de 30%), lactonas hidroxicítricas, antocianósidos, compostos fenólicos (biflavonóides, xantonas, benzofenonas), sais minerais, na casca. Os glúcidos (pectinas) predominam da polpa.

Farmacologia e actividade biológica.

O ácido hidroxicítrico inibe a acção do ATP citrato-liase, bloqueando parcialmente a síntese dos ácidos gordos, também reduz a conversão dos acúcares em ácidos gordos, estimula a neoglicogénese e reduz o apetite.
As benzofenonas tem acção antiviral.
Os antocianósidos são protectores da microcirculação.
As pectinas exercem acção emoliente.

Usos etnomédicos e médicos.

Cascas: hiperlipidemias e coadjuvante em curas de emagrecimento.
Polpa: Como complemento alimentar para desportistas.

Principais indicações.

Controlo do apetite. Obesidade. Hiperlipidemia.

Contra-indicações.

Não são conhecidas contra-indicações da garcinia cambogia quando administrada correctamente.

Efeitos secundários e toxidicidade.

Não são conhecidos.

Observações.

É também muito usada a Garcinia morella. Da Garcinia kola, de origem africana, isolaram-se biflavonas activas contra o Bulinus globosus e o biomphalasia pfeifferi, responsáveis pela transmissão de esquitosomiases ao homem.

Formas de administração e posologia.

Uso interno
Extracto seco (5:1): cápsulas a 500mg, 2 a 3 cápsulas por dia 1/2 hora antes das principais refeições. Deve ser usado estracto padronizado a cerca de 54% de ácido hidroxicítrco.
Uso Externo
Polpa recente.

Bibliografia
Plantas e produtos Vegetais em Fitoterapia
Autores: Prof. Doutor A. Proença da Cunha, Dra Alda Pereira da Silva e Dra Odete Rodrigues Roque.
Editora: Fundação Calouste Gulbenkian.